今日は25km走。最近15kmも走ってなかったので走れるかは未知数でした。 しかし、意外と走れるもんですね。ラップがバラバラなのは信号待ちの間も時計は流していたためで、実際の移動時間は115’なので4’35”/kmくらいになるでしょうか。25kmはなかなか長かった…