1月31日 調子に乗りすぎた

3日分一挙投稿の2日目です。
1/31は10km(4’/km)。

またもや入り速く入りすぎて後半バテる流れです。
ハーフマラソンで予想より良いタイムだったからって調子に乗りすぎました。

ハーフマラソンでも最後スタミナ切れを起こしていたので、最後までペース通りに走れるよう練習から意識していきたいですね。

足の痛みはまだ少し残っていて、やや走りづらさがあるのが気になるところです。